옥수수 효능을 알아봅시다
옥수수의 원래의 원산지는 미국입니다. 대한민국은 고려시대 때 원나라에 의해서 전파되었다는 이야기가 있습니다. 옥수수의 효능은 기본적으로 동맥 경화를 예방및 감소 시킬수있으며 눈의 피로와 콜레스테롤을 감소 피부를 건강하게 도와줄수있습니다.
옥수수는 다양하게 식료품밖에도 맥주와 위스키 다양하게 활용되는 용도의 자원이라고 합니다.색의 종유는 백색 황색 암자색등 여러가지 색을 가지고 있습니다. 그리고 영양소로는 신진대사를 활방하게 진행시키는 비타민의 노화방지를 도와주는 성분이있습니다.
지금까지 짧지만 옥수수의 효능에 관해서 알아봤습니다. 옥수수는 수확한날짜가 얼마되지 않은 것을 확인하고 고르는게 좋습니다. 그리고 생으로 오랫동안 보관하고 쉽어하면 그대로 랩으로 감싸고 보관하면 보존기간이 약간 늘어난다고합니다.
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